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女性产后脱发该怎么办

2019-07-16 14:22:35   来源:admin

   相信大多数产妇都有产后脱发这一经历,很多人在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发,产后脱发是每个女性都不愿面对的事,下面跟随福州新生植发医院的医生来看看产后脱发原因,以及预防产后脱发妙招。

  产后发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发水即可。产后大量脱发是常见的,不用担心。有些妇女在分娩四个月后会脱发,这是由于体内激素的调节引起的。怀孕延长了毛囊的休眠期,加速了分娩后的脱发,如果婴儿在巨大的精神压力下或在夜间哭泣,这就更为严重。

  产后脱发又称休息期脱发,一般情况下属于生理学,经过一段时间可以慢慢恢复正常,对身体健康没有太多不良影响,主要影响也在于心理。正常产后发脱发是一种短暂性,一般能持续3个月,脱落的头发逐渐恢复正常。但严重的产后脱发很可能是病态的,需要治疗和干预。

  人类头发的生长周期是:生长期、后退期、休息期。同时不同生长期的头发同时存在,即有的头发处于生长期,有的头发处于后退期。还有其余的头发,其中大部分是在发育期。头发从退却进入休息期,就会掉下来。一般来说,每天脱发100次是正常的。

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  孕妇产后出现大量脱发,这与孕妇的激素水平和内分泌有关,也与孕妇产后生理代谢和营养状况的变化有关。在怀孕期间,胎儿消耗大量的母体营养。在妊娠末期,大量的母体营养缺失,许多毛囊进入休息期,大量脱发现象。

  有的人有怀孕和呕吐,分娩时失血,或产后进入哺乳期而消耗更多,更容易出现产后脱发现象。分娩后几周至几个月,随着激素恢复正常,头发生长周期恢复正常。本应在怀孕期间脱落和延迟的头发是集中的,因此脱发的数量是正常的三倍。

  许多产后脱发是暂时性的,持续3个月左右,但如果母体代谢继续偏高,营养不及时,会加重或延长脱发时间。有些产后脱发可以持续三年,并且在缓解症状后,头发的数量不能恢复到孕前的密度。当大量脱发持续4个月以上,并且每天脱发超过100甚至数百次时,这表明这是一种病态。

  产后6~9个月的头发会慢慢恢复到原来的浓密,但为了缓解产后脱发的症状,建议宝妈们应该采取如下正确措施!

  1、放松,有充足的睡眠。在照顾宝宝的过程中,你应该学会休息,慢慢地学习一些照顾宝宝的技巧。

  2、正确合理地洗头。不要使用太刺激的洗发水,一些木乃伊的头发容易油,所以尝试各种特效去油洗发水,这是不对的!

  3、均衡饮食。多吃水果,如樱桃、苹果等。这些水果不仅美化了面部,而且还起到防止脱发的作用。多吃绿色蔬菜,如菠菜、卷心菜等。这些绿色蔬菜含有护发素物质,多吃有利于头发生长哦!

  4、少吃热的食物。热食更容易导致头皮脂肪分泌增加,发油,妈妈爱洗头发,频繁洗发会让头发掉得更快!热食有:荔枝、芒果、辣椒、巧克力等。

  5、经常用木梳,梳头时按摩头皮,刺激头皮,促进血液循环,有利于头发的新陈代谢。

如果您在生活中遇到脱发方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时 候,你可以通过以下方式和新生植发取得联系。本院尊重保护患者个人隐私。 植发热线:400-081-6999

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