脱发了?头皮讨厌这8件事,今后别做

2019-01-25 13:55:54   来源:admin

  “发际线保卫战”已然不仅仅是中老年男性的专用,很多80后、90后也逐渐加入这场没有硝烟的战争。面对越掉越多的头发、不断后移的发际线,不禁呐喊:脱发啊脱发,到底是梳子的追求,还是头皮的不挽留。

  那么掉头发是不是就是脱发?脱发的原因到底是什么呢?

  1.掉多少头发才算脱发?

  每个人约有10万根头发,其中85%~90%处于生长期,其他10%~15%处于休止期或退行期,每天都会有些头发自然脱落,只要小于100根算是正常的,是正常的新陈代谢状态下的生理性脱发。那么,我们如何进行判断呢?

  方法一:当感觉头发脱落较多时,更好将自己脱落的头发从枕头上、梳子上以及洗头发时收集在一起,如果平均每天脱发超过100根,并持续2~3个月以上,或与以前相比较脱发明显增加,这时就要重视了。

  方法二:还可以通过拉发实验来判断:在5天不洗发的情况下,用拇指和十指拉起一小束毛发,大约五六十根,然后用轻力顺毛干向发梢方向滑动。计数拔下的毛发数,如果超过6根以上为阳性,表明有活动性脱发;少于6根则为阴性,属于正常生理性脱发。

  2.脱发都是激素作怪吗?

  很多人只要一谈到脱发,就认为是激素在作怪。其实,除了激素,遗传因素、精神因素、营养状况、烫染等都可能造成脱发。

脱发了?头皮讨厌这8件事,今后别做

  那啥样的脱发才是雄激素造成的呢?雄激素性秃发的特点是头发逐渐脱落,两鬓角后退,前发际升高,头顶部头发稀薄甚至秃顶,呈进行性加重。雄激素性秃发的主要病因是头皮毛囊处的双氢睾酮水平增高。

  诊断雄激素性秃发,常用毛发镜检查。可检查毛囊、发干等情况。此外,还需要进行其他脱发相关的病因学检查,来排除其他可能引起脱发的疾病,如皮质醇增多症、甲状腺功能异常、缺铁等。

  3.脱发还有什么原因造成?

  这样一些坏习惯都可能会引起脱发:比如洗头的方式很暴力,喜欢用手指甲使劲抓挠头皮,把头发硬生生地薅下来;还不爱把洗发乳、护发素等残留冲洗干净,让它们堵塞毛囊,阻碍头发生长……那么头发可就要“受伤”了。可以说,越洗越脱的根本是错误的洗头方式,不是洗头本身。

  或者总把头发扎得很紧,不止会让头发折断,还会影响头皮血液循环,让发根变松、营养供应跟不上,头发就会越长越细,甚至脱落;迷恋烫发、染发,烫发剂、染发剂会让头发变得特别脆弱、容易折断;经常使用喷雾、发胶,会让头发油脂分泌过多,甚至出现毛囊堵塞的问题,一旦头皮的状况变差,发根很难吸收营养,头发就会变得很不牢固。

  4.拯救发际线攻略

  平时少烫染、少用定型产品,头发上残留的定型等产品一定要及时清洗干净;

  经常换换洗发水,长期使用一种洗发水,容易在头皮、头发上形成残留,长此以往会对发质造成影响;

  不要在睡前洗头,更好是睡前2小时,这样头发洗完后有充足的时间自然闭合毛鳞片,睡觉时就不会伤头发了;此外,头发很长的人,睡觉时可以把头发散开,而不是全压在自己的背后,因为当你睡觉中反复翻身的时候,头发会受到比较大的摩擦刺激,也会导致掉发。

  平时饮食要营养均衡,可适当吃点谷类、坚果;

  每天按摩头皮5分钟,保持合理的作息习惯,学会调节自我情绪减少精神压力。

如果您在生活中遇到脱发方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时 候,你可以通过以下方式和新生植发取得联系。本院尊重保护患者个人隐私。 植发热线:400-666-7272

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